sunnuntai 26. huhtikuuta 2015

No ne Roshet

Torstaina Stadiumilla alkoi vip-päivät jäsenille ja niinhän siinä kävi, että meikäläinen kiikutti uudet Niket (ja treenipöksyt, hups) kassan kautta kotiin. Mutta kun halvalla sai ja minähän kuollakseni tarvitsin vaaleat lenkkarit ;-) Joten suuntasin hymyssä suin kaupasta kotiin kassissa ihanat vaaleanharmaan Nike Roshe Onet. Ja mua palvellut myyjäkin oli tosi kiva, hyvännäköinen ja kaikkea, joten enhän voinut millään jättää näitä ostamatta!


Ostin joku aikaa sitten mustat Niken Kaishit, jotka ovat aivan ihanat. Kuitenkin silmää alkoi myös miellyttämään vaaleat lenkkarit, joten nämä tällä viikolla ostetut ovat oikein täydelliset täyttämään sen aukon kenkäkokoelmasta. Olen viime aikoina käyttänyt ainoastaan jouluna alennusmyynneistä ostettuja maihari-nilkkureita tai joitain lenkkareita, joten pitää olla vaihtoehtoja! Ja onhan lenkkarit aivan pirun mukavat jalassa varsinkin seisomatyötä tehdessä.


Nämä ovat niin ihanat! Onnistun vielä aina likaamaan kaikki kengät, joten tämä vaaleanharmaa sävy on itselle hieman varmempi valinta kuin puhdas valkoinen. Kengät pääsivät heti tositoimiin perjantaina töissä, jossa ne toivat kivaa särmää muuten simppeliin asuun :-)

 Shirt Vila/Jeans Pieces/Watch Michael Kors/Sneakers Nike Roshe One

Stadiumilla on vielä tänään voimassa 25% alennuskampanja kanta-asiakkaille ja näitä mun kenkuleita näytti olevan vielä varastossakin hieman. Otin näistä koon 8,5, eli sen mitä yleensäkin käytän :-) Ovh hinta on 99,90e ja alennuksen jälkeen hintaa jäi about 75euroa :-)



perjantai 24. huhtikuuta 2015

Maidoton tuorepuuro herkullisilla lisukkeilla


Maitotuotteiden välttelyn myötä löysin uudestaan rakkauteni tuorepuuroihin. Viime viikkoita olen nautiskellut tätä herkkua niin väli- kuin iltapalaksikin. Pidän siitä, että puuroa saa varioutua todella monipuolisesti. Puuroon voi lisätä joukkoon marjoja jo valmistusvaiheessa, makua saa vaihtelemalla soijamaidon ja mantelimaidon välillä, käyttämällä maustettuja soija- tai kaurajogurtteja, lisätä sekaan chiasiemeniä, pellavansiemenrouhetta, pähkinöitä, siemeniä... Niin paljon eri vaihtoehtoja :-)

Yhdeksi lemppariksi on tällä hetkellä muovautunut suht neutraali puuro. Riisiproteiini on ollut aivan täydellinen proteiinilisä tuorepuuroihin ja smoothieihin. Olenkin alkanut oikeastaan pitämään aika paljonkin riisiprotskun niin sanotusta ominaismausta smoothieissa ja tuorepuuroissa.

Tuorepuuro:
1/2 dl kaurahiutaleita
1 rkl riisiproteiinia
1,5 dl mantelimaitoa
1,5 dl soijajogurttia
Mausteita+makeutusta
(kaneli, kardemumma, stevia, hunaja...)

Sekoita kaikki ainekset keskenään lasipurkissa tai syvässä astiassa. Anna muhia suljetun kannen tai kelmun alla ainakin puoli tuntia. Mitä kauemmin annat puuron tekeytyä, sitä parempaa!

Päälle:
Kookosöljyssä paistettuja banaanisiivuja
Sulatettuja mansikoita


Tuorepuurojen lisäksi olen jälleen tykästynyt erilaisiin smoothieihin. Mulla oli todella pitkä, lähes parin vuoden tauko etten tehnyt smoothieita lähes koskaan. Nyt olen tämän maitotuotteiden välttelyn myötä löytänyt nekin uudestaan. Kiinnostaisiko teitä muutama maidottoman smoothien resepti? :-) Haluan muuten vinkata soijamaidon käyttäjille, että Lidl on ottanut valikoimiinta makeuttamatonta soijamaitoa! Litrahinta alle 1,50e, eli ei paha ollenkaan. Mieluummin käyttäisin aina mantelimaitoa, mutta euron ero litrahinnassa on aika huima. Olenkin säästösyistä päätynyt aikalailla käyttämään joka toisen purkin soijamaitoa ja joka toisen mantelimaitoa.

Nyt pitää hetki puuhastella koulujuttuja, jonka jälkeen menen iltavuoroon töihin. Ihanaa perjantain jatkoa kaikille!

torstai 23. huhtikuuta 2015

Torstain kuulumisia ja asu

Heippa! Siis vitsit mikä draivi mulla on tässä bloggauksessa! Vihdoinkin alkaa se tatsi taas löytymään ja into tähän hommaan samaten. Toivotaan, että saisin pidettyä jatkossakin tätä bloggaustahtia ainakin kolmessa-neljässä postauksessa viikossa :-) Ja pakko sanoa, että tuo aurinko ja kevät on vähän aktivoinut mua pukeutumaan vapaa-ajalla johonkin muuhunkin, kuin trikoisiin ja huppariin. Saa lisäiltyä näitä asukuviakin blogiin.


 Tänään lähdin kahdeksan junalla kohti Helsinkiä ja kävin pyörähtämässä yhdellä pressitoimistolla. Pikaisen visiitin jälkeen kerkesin viettämään hetken kierrellen kaupoissa ennen koululle suuntaamista. Saatoin muuten ehkä ostaa aivan ihanat uudet Niket Forumin Stadiumista kantistarjousta hyödyntäen... Vilautan ne blogissa joku päivä! Mulla oli tänään aikaisemminkin mainistemani ensimmäinen tapaaminen opinnäytetyöryhmäni kanssa. Juttelin vielä aiheestani ohjaavan opettajani kanssa ja sain 100% hyväksynnän tutkimukselleni. Niin iso kivi vierähti sydämeltäni, kun ei tarvitse alkaa kokonaan miettiä uutta aihetta tai hankkia toimeksiantajaa. Mietiskelin tapaamisen aikana valmistumisaikatauluani ja yritän sittenkin tähdätä valmistumisen tämän vuoden joulukuulle tai ensi tammikuulle. Pitää vain saada itseä tarpeeksi niskasta kiinni ja jaksaa kirjoittaa kesällä, niin se onnistuu ihan helposti.

 Shirt H&m/Jeans Pieces/Watch Daniel Wellington (gifted)

Ainiin! Apua, apua, apua. Mulle on varattu ensi tiistaiksi aika Hyvinkään sairaalaan nielurisaleikkaukseen, joten vihdoin saan lopun toistuville nielutulehduksille. Pidempää blogia seuraneet tietävätkin, että olen vuodesta 2009 sairastellut vuodessa keskimäärin neljä jonkinasteista nielutulehdusta tai angiinaa. Viime alkutalvesta sain vihdoin ajan leikkauskonsultaatioon kurkku- nenä- ja korvapoliklinikalle, jossa laitettiin mut leikkausjonoon. Olisin päässyt leikkaukseen jo viime vuoden puolella tai alkuvuodesta, mutta luonnollisesti halusin leikkauksen suoritettavaksi vasta Afrikan reissun jälkeen. Olen muuten niin allerginen Suomelle! Afrikassa en ollut yhtään kipeä paria ensimmäistä päivää lukuunottamatta, joka sekin johtui vain lennolla olleesta ilmanvaihdosta. Nyt olen pysynyt aika hyvin terveenä, kun olin poissa ne kylmimmät kaudet. Ennen reissuahan, eli ennen joulua olin vaihteeksi nielutulehduksessa.

Eli sellainen kiva juttu mulla edessä ensi viikolla. Leikkaus jännittää jonkun verran ja menenkin leikkauksen jälkeen äidin ja isäpuolen hoiviin Mäntsälään joksikin aikaan. Äiti on päivät kotona, joten on seuraa eikä tarvitse jännittää, jos tuleekin jotain komplikaatioita. Ja joku on tekemässä mulle kaikkia ihania smoothieita ja mehuja syötäväksi haha ;-) Pitää kuitenkin koputella puuta ja toivoa, että leikkaus ja sen jälkeinen parantelu menee hyvin. Joten ensi viikolla voi blogissa olla hiljaisempaa. Riippuu aika paljon siitä, miten tolkuissani olen särkylääkkeiden popsimisesta :-D Ajattelin tehdä leikkauksesta ja toipumisesta jonkilaista postausta, koska omien googletteluideni perusteella nielurisaleikkaukset aikuisiällä on kuumaa kamaa. Ja voi ei mitä kauhutarioita olen lukenut! Pakko oli taas hölmönä googlailla etukäteen kaikkea...

Sellainen sillisoppa tällä kertaa. Tänään mun piti mennä ratsastamaan, mutta mulla oli jo eilen vähän nuhainen ja väsynyt olo, samaten tänään. Siitä syystä päätin viettää illan sohvalla, etten tule kunnolla kipeäki, koska on töitä perjantaina, launtaina ja maanantaina sekä leikkaukseen mentäessä pitää olla terve. Eli illan vietän rauhassa lepäillen.

Muistakaa hyödyntää Stadiumin kantistarjous!
http://clk.tradedoubler.com/click?p(193223)a(1641695)g(18864620)

Vaatekaapin ja treenivaatteiden kevätpäivitys

Stadiumilla ja Booztilla on menossa aika hyviä tarjouksia, joista päätin vinkata teillekin. Stadiumilla saa kanta-asiakkaat kaikesta 25% alennusta 26.4. saakka. Siis ihan kaikesta eli koskee myös aletuotteita! Pakko ehkä laittaa tilausta itsekin menemään ;-) Tarjous on muuten voimassa kanta-asiakkaille myös myymälöissä.
http://clk.tradedoubler.com/click?p(193223)a(1641695)g(18864620)

http://clk.tradedoubler.com/click?p(227666)a(1641695)g(20804978)url(http://www.boozt.com/fi/fi/naiset/mid-season-sale)